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患者提问

请问喝酒会影响长高吗

主要症:身高偏小发病时间:化验检查结果:
提问时间:2020-03-02
医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    喝酒会影响长高,特别是啤酒与果洒(比如葡萄酒).你的骨骺线还没闭合,所以完全有机会再长高些.但人的长高离不开食物中的钙,而啤酒与果酒中的有机酸(比如鞣酸)能与食物中的钙形成人体难以吸收的复合物.所以,长期无节制地喝啤酒或者果洒,是会影响人体的长高的.如果你想再长高些,必须做到以下几点;

    1.多吃含蛋白质高的食物(比如鸡,鸭,鱼,瘦肉,蛋).

    2.多吃含钙高的食物(比如小鱼小虾,牛肉)或者干脆吃些钙片.

    3.尽量不喝酒或少喝酒.如果一定要喝,最好在饭后23小时或饭前1小时喝(注意不要喝醉了)。

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