你好，血热主要是靠调理恢复的，以下几种方法都很有效。血热宜喝苦丁茶。再就是鲜榨青瓜汁30毫升每日早晚服用一次，连续服七天为一疗程。
白茅根适量代茶饮。多吃西红柿、黄瓜、水果，千万不要吃荔枝、杏、李子等。平时要注意多喝开水。
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