老年人膝盖内下侧痛，但走动后痛疼减轻

您好，你的情况考虑膝关节周围炎，是指膝关节周围的肌肉、筋膜、腱鞘、肌腱、韧带、滑囊等发生炎症。局部疼痛，可有压痛，活动受限等症状。

局部有气滞血瘀的话一般是静止时疼痛，在静止的时候气血循环更为缓慢，就会导致瘀阻不通加重，不通则痛，因此活动会减轻。

您可以外贴活血通络的膏药，局部热敷，也可以到医院针灸科实施针灸、理疗、按摩、拔罐等疗法进行治疗。注意避风寒。