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女我每天下午和晚上分别做400个高抬腿100下原地

女我每天下午和晚上分别做400个高抬腿100下原地跑步50个下蹲可以减肥么每

提问时间：2020-06-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好。根据您描述的情况，您这样做长期坚持肯定会有减肥作用的。特别是对腿部和腹部。意见建议：另外，建议您配合干荷叶和干冬瓜皮混合泡的茶喝，效果会更好。

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