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晚上睡觉爱做梦眼睛干涩、疲乏

十年了晚上睡觉总是爱做梦白天总是感觉精神不好可能是脑神经衰弱尤其是眼睛老是感觉睁不开眼眼睛干涩、疲乏、酸胀也许与工作环境有关系我工作基本上都是在电脑中完成但是怎样来保护眼睛提高睡眠质量？还请专家能够给予解答谢谢

提问时间：2020-06-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦建议：平时生活有规律按时作息晚餐以清淡为主睡觉前听听轻松音乐喝杯温热牛奶可以口服安神补脑液、百乐眠胶囊治疗另外注意有无气血亏虚、颈椎病的情况保护眼睛可以进行眼部按摩治疗另外可以使用珍珠明目滴眼液治疗提问者对于答案的评价：askTCCB3：谢谢钱医生

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