腰间盘突出做了手术打了钢钉半年之后又疼不敢弯腰是怎

问题分析：一般情况腰椎间盘突出手术后半年余可以适当弯腰康复功能恢复锻炼，如果疼痛明显需要医院骨外科复查看看，是否腰部肌肉劳损或腰椎问题引起指导建议：建议饮食清淡加强营养，注意休息睡硬板床，避免腰部剧烈活动弯腰负重，可以局部针灸按摩理疗，医院骨外科腰椎影像学复查，应用腰痛宁，布洛芬等药物