最近总是梦到自己自己眼睛睁不开来，也醒不过来。在梦

心理分析：你好！做梦是正常的生理和心理现象。你之所以会在梦醒之后感到特别累，并不是做梦引起的，而是你的身体本来就已经处于疲惫或者烦躁期，梦的出现只是在适时地提醒你：你该注意一下身体了！你可能是精神紧张、内心比较焦虑的表现。

心理指导：建议放松心情，调整心态，保持正常作息，劳逸结合。同时注意将引起焦虑的事件罗列出来，并针对每个事件制定应对办法。