如果孕妇吃太饱了，应该先站起来，因为躺下或坐下对胃的消化是最不利的，也很容易使食物流回食道，使人更不舒服。此时不妨喝几口温开水，以刺激消化液的胃肠道分泌，加速胃中食物的消化吸收。
孕妇也可以在饭后半个小时后适当散步可促进胃肠蠕动，促进胃内食物的消化吸收。
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