轻微腰椎压缩骨折预后良好,不必担心,你的情况很显然属于骨折已愈合但腰背肌无力,使脊柱生物力学改变引起脊柱载荷加重,因此您要锻炼腰背肌,开始用五点式再用三点式,最后用飞燕点水式。
当腰背肌有力后腰疼会逐渐恢复。
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