眼疲劳是由于也是用眼睛过度,比如说经常看手机,经常看电脑,从而眼睛得不到休息,用眼过度就会出现有眼疲劳的现象。平时注意眼睛休息,避免劳累熬夜,尽量少玩手机上网,多户外活动,多远近交替看东西,养成做眼睛保健操的习惯。
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