你好,根据你的叙述,感觉全身多处疼痛,考虑是自己的不良情绪引起身体的反应所谓心情舒畅,就是心情好,体内气血运行通畅,通则不痛,不通则痛,需要出去活动锻炼身体,促进气血流动,同时注意和好朋友交流,转移注意力,还有调整自己的价值观,保持良好的心态,慢慢这种感觉就消失了
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