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患者提问

请问针灸减肥的饮食注意

我一直都觉得自己太胖了,试过很多方法都效果不是很好,听朋友说针灸减肥很管用,我就去试试,不知道饮食上应该注意什么
提问时间:2020-04-23
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    针灸食谱很严格的,早上吃苹果,鸡蛋,牛奶,中午可以喝汤,吃点菜,晚上可以吃个犁子!(苹果不可以吃哦)而且晚上不可以喝汤的,一定要注意!期间,除了苹果,犁子,黄瓜,西红柿,其他的水果都不可以吃!记得多喝水!至于运动,最好别运动,因为你运动得坚持,万一你坚持不下来会反弹的!

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