木瓜如何食用会下奶？

木瓜可以去籽然后切成一块一块的和牛奶一起煮，最好把木瓜煮烂和牛奶一起喝下去。也可以就直接就生吃木瓜，效果也还是有的。

也可以和猪蹄一起炖，这个也是具有下奶作用的。也可以和鲫鱼，黑鱼一起炖，因为鲫鱼本身就可以补充营养，和木瓜一起炖营养会更加丰富的。

木瓜也可以和通草一起炖，这个也是具有下奶作用的。也可以木瓜炖排骨或者是鱼片。