多形红斑可不可以吃银耳

多形红斑可以吃银耳。银耳的营养很丰富，含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖。银耳蛋白质中含有17种氨基酸，人体所必需的氨基酸中的3/4银耳都能提供。

银耳还含有多种矿物质，如钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫等元素。多形红斑是可以吃银耳的，主要是平时饮食宜清淡，不要在太阳下暴晒，忌辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，放松心情。