根据你所描述的情况初步考虑是羊水破裂，通常会感觉到阴道内有水不自觉流出，随着胎头下降压迫，流水可能会减少，但是随着活动，还会有水流出。
建议尽快去医院检查是否为羊水，如果确定是羊水的话，通常预示着即将分娩。
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