我做过的事情自己都会再想好几遍

病情分析：你好，这种情况有点强迫，建议平时适当减减压，避免过度紧张劳累。指导意见：适当改善自己的性格，没有必要过度追求完美，讲究细节。

事情认真做过就可以的，不要太去理会那些想法。可以选择聊天，深呼吸等缓解紧张。以上是对“我做过的事情自己都会再想好几遍”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！