孕期腰背疼对胎儿没有影响。放松心情，不要久蹲、久坐、久站，适当活动比如做一些力所能及的家务活，加强营养，按时做孕检。
妊娠期间，由于关节韧带松弛，增大的子宫前突，为了保持平衡，重心后移，容易引起腰疼，因此孕期腰疼属于正常现象，不要瞎担心。
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