问患者提问

天气越来越热，怎么解决体内燥热？

可能由于天气的燥热，早晨起来嘴发干，嗓子疼痛，鼻子干燥，额头感觉发热，胃里燥热，脚肿，请问该怎么解决？

提问时间：2020-03-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你所说的这种情况考虑是身体平衡失调的表现，关键在于自己的调整。指导意见根据天气的变化适当的调整衣物，多补水，避免受凉熬夜劳累，规律作息，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，保持各方面的平衡与稳定。

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