4岁半不爱吃饭怎么办

一般多考虑为缺锌，或者和孩子素体，脾胃虚弱有一定关系，可以使用药物治疗，也可以采取小儿推拿按摩的方法，注意调整饮食结构，不要让孩子进食过多的零食，要注意孩子的饮食均衡，营养全面，每天坚持喝牛奶，适当的吃豆制品，每天坚持适当的摄入蛋类，鱼类，各种瘦肉类，要吃新鲜的蔬菜水果，适当的锻炼身体，按时休息，不要熬夜。