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要熬夜加班一个月,如何应对?？连着3天加夜班，身体

要熬夜加班一个月,如何应对?？连着3天加夜班，身体熬不住了，感冒了，喉咙头疼的要死，不过这样的加班情况还需要大概一

提问时间：2020-02-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，加夜班不要紧，但是白天有休息时间行，或者晚上加夜班的时候适当能休息会，每天保证5-6小时睡眠。
否则，铁打的人也会受不了。意见建议：建议得空就休息，就算偷懒也得休息。身体熬坏了，补救不回来的，钱可以少挣点，以后有的是时间去挣。
祝你好运。

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