你好,你这个要考虑是劳累过度,睡眠不规律,睡眠质量差,长期压力大等因素导致的气虚引起的。建议你可以口服金匮肾气丸加黄芪精口服液来调理2周看看,饮食上多吃一些补气安神的食物,白天要适当运动,改善睡眠质量。
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