问题分析：你好，如果持续出现，那么还是需要引起注意的，这毕竟不是正常的现象，是需要复检一下的，同时要多休息，意见建议：不能吃辛辣以及过于油腻的饮食。
也不能太劳累，在饮食上增加营养，不要吃辛辣以及过于油腻的饮食，在恢复正常前，不能有性生活。
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