病情分析:你这样应和脾肾虚,休息不好,营养失衡有关系,应注意合理的多吃蔬菜水果比较好的指导意见:应注意合理的饮食的保养,按时睡眠调养生活的习惯,多运动一下调养生活的习惯多运动一下,可以用维生素b,健脾丸等
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