甲状腺功能减退可不可以吃栗子

"甲减是由于甲状腺激素缺乏,机体代谢活动下降所引起的临床综合症。其症状表现有表情淡漠,反应迟钝,皮肤粗糙,面色苍白，唇厚舌大,毛发稀疏，声音嘶哑,听力下降,畏寒肢冷,智力减退,嗜睡或失眠，食欲减退等。

" "可以吃板栗，适当补碘，可以从碘酱油和加碘面包以及含碘丰富的海带、紫菜中摄取，使体内保持适量的碘的含量。蛋白质补充可选用蛋类、乳类，各种肉类、鱼类。

植物蛋白可互补，如各种豆制品，黄豆等。"