更年期来了，免疫力下降，该吃什么

你好，很高兴可以帮到你。根据您所述的情况建议使用汤臣倍健蛋白质粉本品有以下作用：本品能提供均衡营养，增强人体免疫力，帮助身体制造新组织以替代坏掉的组织，适合任何年龄段的人群服用。

另外建议你用药期间多喝水多吃蔬菜水果注意休息，调整心态，多喝牛奶，注意补钙。希望可以帮到你，祝健康。