上呼吸道感染后浑身乏力怎么办

考虑是由于流行性感冒导致的这种浑身乏力。暂时注意休息，不要太过劳累，坚持适当锻炼，应该有助于症状的好转。如果乏力的症状持续不好转，当的有氧运动，提高自身抵抗力，生活健康有规律，不要熬夜，以免引起内分泌紊乱。

增加营养，荤素搭配，多吃新鲜的蔬菜和水果忌辛辣刺激性的食物。