求助！头痛好多天了，左边脑门痛，吃东西咬幅度大点痛，打个哈欠针刺的痛，打个喷嚏更加不得了，像被大针

头痛一般有多种原因的，可能是血管神经性头痛,偏头痛，丛集性头痛，三叉神经痛,高血压等，需要及时的明确原因的，注意预防疾病，比如常见引起头痛诱因的感冒，情绪激动等,平时的饮食应该清淡，比如鱼，肉类食物，低盐低脂。

避免辛辣刺激油腻生冷不易消化的食物，补充丰富的营养，多吃水果蔬菜。