孕妇吃什么发奶？

病情分析： 催奶（催乳）就是当母乳达不到小儿需求时，通过专业人士科学的手法按摩，刺激母乳量的分泌。按摩催奶的原理是理气活血，舒筋通络。

多采用点、按、揉、拿等基本手法，但在实际应用时须多种手法相互配合。指导意见：很多新妈咪没奶不是真性分泌不足，而是哺喂方法不当。

专家指出，妈咪要早下奶，应在产后尽快将婴儿抱到妈咪身边，让婴儿早吸吮乳头。如果在坐月子期间发现自己奶水不够的话可以吃一些猪蹄汤，可以用黄豆炖猪蹄。

既可以补充胶原蛋白，也可以补充催产激素和雌性激素。