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从小便秘已有20年多年

从小便秘已有20年多年今年5月去医院查出有慢性胃窦炎，医生说是长期便秘引起的，一停药又是一样的，请问有什么方法能够彻底根治

提问时间：2020-05-02

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好,便秘主要在调理,多食粗粮、蔬菜、水果等。多选用润肠通便的食物，如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等食物，使粪便变软，便于排泄。
另外每天早饭前,晚饭后饮一杯凉白开有润肺,健胃,治便秘等功效,祝健康。

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