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寒性体质吃什么既暖胃又减肥？

寒性体质吃什么既暖胃又减肥？寒性体质吃什么既暖胃又减肥？

提问时间：2020-03-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：您好！寒性的体质饮食上多选择一些温热类的食物，如葱姜蒜、茴香、辣椒、韭菜、桂圆、大枣、羊肉、牛肉等，少吃寒凉的食物如苦苣、穿心莲、苦瓜、鸭肉等，在饮茶方面可以选择一些温热类的茶如红茶、熟普洱等。

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