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问患者提问

什么食物可以能让牙齿美白呢？

我今年23岁，牙齿特别黄，总是刷牙但是牙齿还没有变得多白。用了很多牙膏都不好用，想知道吃什么东西可以让牙齿美白呢？吃什么东西让牙齿美白呢？

提问时间：2020-02-05

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

您好，在使牙齿美白不仅可以使用美白牙膏，也可以通过食物来美白。奶和酸奶、无糖口香糖、发酵粉和水。都吃这类食物可以抑制牙齿的细菌，让牙齿美白。
建议您的朋友平时多喝牛奶盒多喝水，这两类食物可以让牙齿变得美白，而且还可以补充其他能量和促进肠胃蠕动。

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