你好，根据你描述的情况，牙龈出血一般主要有两方面原因，一方面是口腔本身问题，常见的是患牙龈炎和牙周炎病人。另一方面是由于全身性疾病所引起的，平时一定要注意口腔卫生。
坚持早晚刷牙，饭后漱口，防止出现牙菌膜，可以服用点替硝唑片或甲硝唑，补充维生素C
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