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脚面筋扭伤

打篮球的时候脚面筋扭伤，然后去正骨中医医院，捋了捋，说已经归槽里了，感觉上有明显的减少疼痛感，需要注意什么，几周之内可以运动，还需要注意什么？

提问时间：2020-03-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你说的这种情况需要注意休息，至少半个月以内不能剧烈运动，头几天最好抬高患肢。

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