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为什么睡觉的时候表情狰狞？我室友说我睡觉（包括午休

为什么睡觉的时候表情狰狞？我室友说我睡觉（包括午休）的时候总是表情狰狞，我是一名大一的学生，性格比较果断，思想比较有深度，现在的心态挺积极的。而且每天晚上睡觉前会喝一杯温牛奶。可是为什么还会出现这样的问题的，求解答，谢谢

提问时间：2020-04-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：人在睡眠的时候一般面部是处于放松状态，不会有太多表情。只有在浅睡眠会梦境中会视境表现出一定的表情，但不是固定的睡容。
意见建议：放松心态，积极参加集体活动，不苛求完美，少争执。

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