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运动后双腿无力

很久没有运动了，前晚踢球踢了一个多小时，然后昨天早上发现双腿无力，无法站立行走。休息到今天晚上，还有些酸痛，但基本行走活动没问题了，请问是什么原因造成？应该怎么注意避免出现？下次踢球要隔多久？还会出现这样情况吗？

提问时间：2020-02-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的情况，有可能是由于过于疲劳导致的，指导意见目前建议你应该多休息，不要上时间站立，同时注意在局部进行热敷按摩的呢

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