戒烟有什么害处吗

如果你父亲有多年吸烟史，突然不吸烟的话就容易产生尼古丁戒断综合症，俗称戒烟综合症。这个症状会给身体带来很多不适，比如：烦躁不安，头昏头痛，失眠忧虑，咳嗽，多汗，心率下降，食欲和体重增加等一系列的不适感。

因为长期吸烟的人会对尼古丁产生依赖，因此对于吸烟的人来说，越早戒烟身体适应能力也更好一些。如果不能从心理上真正剔除吸烟的想法，可能还会带来一系列的应激性反应，应该及时调整心态，做到早日戒烟。