如何能缓解或彻底治疗心理疾病

指导意见：你好，首先追求心目中的女神要有强大信心，不要自卑，如果你真的喜欢她，可以和她勇敢的告白，如果对方拒绝你也不要灰心丧气，要想天下何处无芳草，也许缘分不到吧，积极锻炼身体，多和身边的好朋友聊聊天，敞开心扉，没什么大不了，更何况你追的那个女的还不知道什么情况，与其焦虑还不如试试吧。