你如果月经周期规律为30天，应该是7月14号来月经。但是，如果怀孕是可以引起停经的，另外过剧运动、卵巢分泌激素紊乱、身体状况、外界环境等因素的影响，可以引起月经推迟或提前。
因此，你首先需要排除怀孕的可能外，消除精神紧张等不良因素。
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