你好,您这种情况关键还是要调理自身的情况,如果自身气血亏虚,肝郁气滞,通过中医外治法只能改善症状,不能解决根本问题的指导意见你好,这种情况建议您坚强自我锻炼,通过饮食和运动来调节,效果会更好一些,同时工作期间注意多活动
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