孕34周肚子发硬发紧，我想要咨询一下孕34周肚子发硬发紧。

病情诊断：怀孕34周肚子发硬发紧应该属于假性宫缩。假性宫缩也称为迁延宫缩。其特征是时间的出现是不规则的，程度也有强弱。

在分娩前，假性宫缩会由于胎儿头的拉动而刺激子宫下部而变得更加频繁。在怀孕36到38周期间，子宫肌层处于不敏感状态，子宫收缩的可能性较小。

在此过渡期之后，子宫的不应期结束，一系列生理变化完成，为分娩做准备。可以通过改变活动或姿势，步行可以减轻不适感，休息可以减轻假性宫缩。

如果分娩时是真正的收缩，那么无论做什么，收缩都不会停止并且会逐渐增强。尝试放松运动或深呼吸。尽管这不会停止假性宫缩，但可以帮助减弱不适感。