干活的时候胳膊会很疼，休息几天以后会减轻。很长时间

问题分析：根据您所说的情况，有体力劳动时出现胳膊疼痛，休息后减缓的现象，考虑与你所说的肌肉劳损有关系。意见建议：建议你首先注意避免过度劳累以及剧烈运动，生活中注意好防寒保暖，避免感受寒凉刺激，可以配合热敷以及自我按揉的方法来自我治疗缓解症状，生活中注意循序渐进增加运动量，疼痛严重时及时去医院就诊，并使用药物口服以及理疗的方法积极治疗。