浑身没精神，流鼻涕，不好睡眠

你好，你的症状可能是感冒了，又叫上呼吸道感染，病原体多由于病毒感染引起，受凉，气候变化，睡眠不足等都可诱发本病。

表现为头痛，鼻涕，喷嚏，四肢酸痛等症状。另外你正处于更年期，始于40岁，历时10-20年，是妇女从生育期向老年期过渡的一段时期，是卵巢功能逐渐衰退表现。

出现月经紊乱，头痛，头晕，易激动，失眠等植物神经功能失调的病症。建议；注意休息，多饮水，局势保持适当的通风，认识到更年期是一种生理现象，不是病。

睡眠不好者可适当使用镇静药助眠。多和人交流。