病情分析: 您的女儿十岁,身高1,38米,体重56斤问题都是不大的,您不用担心 的,您都是可以适当的给孩子补钙为好。
意见建议:建议可以多喝牛奶,虾皮,这是钙质最好的食物来源,含钙丰富并且吸收率高。在补钙的同时,同时晒太阳,补充维生素D。
加强体育锻炼,还可以吃加州熊牌钙片、斯强牌维生素钙片,但是钙片的吸收效果是没有那么好的。希望我的回答可以帮到您
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