我可能是“结缔组织性外痔

你的症状是内痔脱出。痔疮分内痔和外痔。外痔一直在外面，就是个肉球球或者皮赘。内痔在里面，内痔大了，解大便的时候会脱出，大便完了自己回去或者用手推回去，回不去就是内痔嵌顿。

指导意见诱因有很多，如喝酒、吃辣、久蹲久坐，尤其与大便关系密切，大便干硬难解，蹲厕时间长或者太用力等。轻的话用些药店里卖的痔疮膏、痔疮栓，或者每天用花椒水洗肛门就能缓解，如果不管用，脱出来回纳困难，就需要做手术了。

平时还要注意避免上面提到的诱因，合理饮食，调理好大便。