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怀孕初期严重便秘怎么办才好

我刚怀孕有一个多月的时间，最近便秘非常厉害。因为怀孕了，也不敢随随便便吃药，应该怎么办才好？

提问时间：2020-02-04

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕初期严重便秘可以适当的喝一些蜂蜜水，具有增加胃肠蠕动，有效缓解便秘的功效，平时还需要多吃新鲜的蔬菜水果，适当的吃一些熟的香蕉或者苹果，增加粗纤维含量。
多喝水，有自行愈合的可能性，避免情绪过度激动。

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