臀部有一根筋痛怎么办

有些患者总觉得屁股有一条筋扯着，这种扯痛多半跟我们臀部的一种梨状肌有关。有一条肌肉叫梨状肌，梨状肌就是从骶二神经到骶四骶侧孔，骶后孔发出来的，骶二骶四神经从那儿出来，出来的坐骨神经要从梨状肌的后边出来。

这种病人往往就是坐在那儿时间太久，肌肉受压的时间太长，甚至出现梨状肌疼痛综合征，就会觉得一条筋扯到腿下边，屁股痛，然后腿痛。

这种一条筋扯着的痛，多半都是跟梨状肌紧张有一定的关系，要做梨状肌的松解，要做一些肌肉的拉伸运动，缓解对坐骨神经的压迫，消除坐骨神经的炎症和肌肉的无菌性炎症的这种情况来缓解疼痛。