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我健身之后变壮,但是体重没变

一直很瘦,但是练哑铃之后壮了很多,但是体重没变,怎么会这样,是不是瘦胖是看不出来的呢 曾经的治疗情况和效果: 找中医看过病,但没效果
提问时间:2020-06-18
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:一般进行增肥期间,在进行体育锻炼的话,很容易长出肌肉,这样看着比较结实,所以很难看着长胖的。意见建议:主要还是进行称一下体重,这样才可以判断治疗有无效果,人需要健康,胖瘦无关紧要。

    服用些健脾食物如山楂,山药等。

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