在备孕期间，如果感冒了怎么办

你好，如果感冒症状不是十分严重的，尽量避免用药。注意多喝开水多休息以便让感冒早日消失。但如果感冒实在严重，有咳嗽，咳痰，发烧等症状的，一定要在医嘱下用药。备孕期如何预防感冒

1、尽量远离人多的公共场所。

2、平时多喝开水，多注意休息，避免接触污浊的空气。

3、适当参加一些运动，提高抵抗力。

4、可以食用一些能提高抵抗力的食物，如胡萝卜、银耳、山药、南瓜等。