植物神经功能失调，准备用中药调理

问题分析：植物神经功能紊乱的病因不外内因与外因两个方面“内因是变化的根据，外因是变化的条件，外因只能通过内因起作用，是一经典的哲理，也是事件变化发展的客观规律之一。

意见建议：学会放松自己，放松身心：当你感到疲乏和心烦时，暂时放下工作，给自己一个喘息的机会。例如，当电话铃响，先做个深呼吸，再接听。

向窗外眺望，让眼睛及身体其他部位适时地状得松弛，可以暂时排解工作上面临的压力，你甚至可以起身走动，暂时避开低潮的工作气氛。