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长期吃红枣每天8个适合吗

提问时间：2020-08-22

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以的，只要你能坚持。,红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。

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